Смузи 10: шоколад + банан + арахис

Этот смузи сладкий и вкусный. Он отлично заменит десерт и при этом без лишних калорий.

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию):

Банан – 1 шт.
Молоко растительное – 1 стакан
Арахис очищенный – 30 г
Тёмный шоколад – 30 г
Какао-порошок – 2 ч. л.
Мёд или сироп топинамбура – 1 ч. л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 

1) Банан очистить, шоколад поломать на кусочки.
2) Поместить все ингредиенты в блендер и смешать до однородной консистенции.