Напитки

Чай с имбирем от простуды

Если боитесь заболеть или уже почувствовали симптомы надвигающейся простуды, то вас спасёт этот горячий напиток с ударной дозой витамина С и антипростудными свойствами.

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 чайник):

Корень имбиря – 30-40 г
Лимон –30-40 г
Мед – 2-3 ст. л.
Горячая вода (не кипяток) – по размеру чайника

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1) Корень имбиря очистите и мелко нарежьте, переложите в чайник.
2) Лимон нарежьте на дольки и положите в чайник к имбирю. Помните ложкой лимон и имбирь, чтобы они дали сок.
3) Добавьте в чайник мёд, залейте всё горячей водой и дайте настояться 3–4 минуты.

Photo by Dominik Martin on Unsplash