Напитки

Смузи 32: груша + ананас + киви + мята

Сладкий микс с минимумом калорий и к тому же помогающий похудеть за счет ананасового фреша в составе. Рецепт Александра Есаяна, шеф-бармена ресторана Black Thai.
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию):

Груша – 2 шт.
Ананас – 200 г
Киви – 0,5 шт.
Свежая мята – 1 веточка

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1) С помощью соковыжималки (в идеале шнековой, чтобы фреш был с мякотьб) выжмите из груши и ананаса сок.
2) Перелейте фреш в блендер, добавьте мякоть киви и листочки мяты, взбейте и перелейте напиток в высокий стакан