В 1982 году Всемирная организация здравоохранения официально ввела понятие синдрома больного здания (от англ. Sick Building Syndrome, SBS). У людей с синдромом SBS проявляются определенные симптомы, видимых причин для которых нет. Причем как только люди с признаками SBS покидают неблагополучное здание, неприятные симптомы ослабевают или вовсе сходят на нет. Особенно распространен синдром больного здания среди офисных работников, которые зачастую вынуждены много часов проводить в не самом экологически благоприятном помещении.
Симптомы синдрома SBS:
- раздражение слизистых
- сухость и боль в горле
- сухость кожи
- головная боль
- низкая работоспособность
- сухость и боль в горле
- сухость кожи
- головная боль
- низкая работоспособность
Может показаться, что симптомы довольно безобидные – ну подумаешь глаза слезятся после рабочего дня, но при синдроме больного здания все эти симптомы протекают часто одновременно и серьезно ухудшают общее самочувствие человека.
Синдром SBS может возникнуть, если в здании:
- плохо работают системы вентиляции - слишком низкая или наоборот слишком высокая влажность - установлено много кондиционеров - если руководство компании экономит на качественной частой уборке, поэтому в помещении много пыли, грязи, возможно плесени - плохое освещение и/или мерцающие лампы - токсичные строительные материалы
Только офис или дома тоже?
Учтите, что не только офисные дома таят в себе угрозы, жилые дома могут быть не менее опасны. Исследование, проведенное Университетом Джона Хопкинса (англ. Johns Hopkins University), показало, что загрязнение внутри жилых построек вдвое хуже для нашего здоровья, чем загрязнение внешней окружающей среды, и является причиной астмы у детей и взрослых, может вызывать другие респираторные и сердечно-сосудистые заболевания.
Какие проблемы могут быть в квартире:
- токсины с улицы, осевшие на нашей обуви и одежде
- формальдегид из мебели
- токсичные строительные и отделочные материалы
- некачественная бытовая химия
- токсины с улицы, осевшие на нашей обуви и одежде
- формальдегид из мебели
- токсичные строительные и отделочные материалы
- некачественная бытовая химия
Вы можете подвергаться вредному воздействию химических загрязнителей и аллергенов годами, не связывая плохое самочувствие с неблагоприятной обстановкой в офисе или собственном доме. Так что регулярная качественная уборка и очищение воздуха в квартире, особенно если вы живете в мегаполисе, должны стать вашей рутиной, если вы хотите сохранить здоровье. Завтра расскажу, какими способами можно улучшить качество воздуха в доме или офисе.
Photo by kate.sade on Unsplash
Photo by kate.sade on Unsplash